Pumses de taekwondo

Hola a todos otra vez, en está publicación os traemos varios pumses. ¿Qué son los pumses? los pumses son una serie de movimientos que siguen un patrón, cada pumse tiene un patrón distinto y cuentan con 18 y 20 movimientos cada uno, en conclusión que para saberse los 8 pumses básicos del Taekwondo es aprendérselos repitiéndolos una y otra vez. Como todos los pumses sería un vídeo muy largo y pesado para vosotros hemos hecho un vídeo con nuestros pumses favoritos que son el 4º, 5º, 7º y 8º.
Esperamos que os guste.

Entrenamiento de los mayores

Hola a todos, la última vez os trajimos el entrenamiento de los futuros campeones, esta vez os traemos el entrenamiento de los mejores. Los chicos y chicas que vais a ver entrenar han sido o son campeones de Andalucía, además han competido a nivel español (cogiendo algunos medallas de plata y oro), nacional e internacional. Son algunos de los mejores competidores de Taekwondo de Andalucía. Esperamos que os guste.

Entrenamiento de taekwondo de los más pequeños

Hola a todos otra vez, para que veáis como es un entrenamiento de Taekwondo hemos grabado la clase de los más pequeños y en la próxima publicación subiremos el entrenamiento de los más mayores. Esperamos que os guste.

Tipos de patadas de Taekwondo

Hola a todos otra vez, para esta publicación hablaremos de tipos de patadas de Taekwondo, pero como es muy difícil de explicar como dar una patada hemos hecho un vídeo resumen con algunas de las patadas básicas de Taekwondo. Esperamos que os guste.
PD: Si este vídeo obtiene más de 200 visitas, haremos un vídeo adaptando las patadas de Taekwondo al fútbol.

k-pop y Taekwondo

Bueno como veis en el título vamos a hablaros un poco del K-pop y su relación con el Taekwondo. Como ya habéis visto por otras publicaciones hemos estado explicando algunas cosas básicas del Taekwondo y como hemos visto que ha tenido una buena acogida hemos decidido buscar más información por internet y hemos encontrado algo que nos llamó la atención y os lo traemos aquí para que lo veáis vosotros. Ellos son K-tigers:

K-TIGERS  es el nombre de un club de Taekwondo , su nombre completo es "korean tigers" y en español  "Tigres coreanos". Este club se dedica al Taekwondo de exhibición, es decir, hacen coreografías con técnicas de Taekwondo y las muestran al público en exhibiciones. Pero lo característico de este club es que sus coreografías mezclan pasos de bailes con técnicas de Taekwondo y a demás al ritmo del  K-pop. 

El k- pop es un estilo de música integrado por varios géneros musicales, proveniente de Corea del Sur  caracterizado por estar constituido por variados elementos audiovisuales. La forma más moderna del género surgió con uno de los primeros grupos de K-pop, que se conformó en 1992. Su experimentación con diferentes estilos de música «reformó la escena musical de Corea». Como resultado, la integración de géneros musicales extranjeros se ha convertido en una práctica común de los artistas de K-pop.

El K-pop entró en el mercado japonés a principios del siglo XXI y rápidamente se convirtió en una subcultura entre los adolescentes y adultos jóvenes de Asia Oriental y Sub Oriental. Gracias a las redes sociales este género se ha extendido por todo el mundo haciéndose famoso.( Para más información sobre k-pop entren en : somosildeleaders.blogspot.com ).

Siguiendo con K-tigers, originalmente solo se dedicaba a ser una escuela de dicho deporte. Con el tiempo esta organización fue creciendo y esta escuela ya no solo se dedicaba a enseñar Taekwondo, sino también de promover a sus miembros como cantantes, actores y bailarines y vender merchandising propio. Al principio solo realizaban variados covers de grupos y solistas de K-pop con la combinación del taekwondo pero en el 2016 se formo un grupo mixto que debuto con temas propios cantados por ellos, con los cuales se presentaron en varios programas de música. A pesar de que ciertos miembros han debutado como grupo, K-Tigers todavía es una escuela de Taekwondo y todavía continúan realizando covers variados en versión Taekwondo que se suben a su canal de youtube.

Para finalizar os dejamos con un vídeo de este club de Taekwondo. Muchas gracias por vuestra atención. 

Diferencias entre el taekwondo WTF y el ITF

Hola, en la última publicación hablé de que existían 2 tipos de taekwondo el WTF y el ITF. Bueno estos dos tipos de taekwondo son muy similares pero aquí os voy a comentar cuales son las diferencias más claras para diferenciarlos.

La primera diferencia es el dobok ( el dobok es como el traje con el que se practica el taekwondo), la diferencia es que en el dobok pone unas letras ITF o WTF  dependiendo de qué grupo  de taekwondo pertenece y además la parte de arriba del dobok en el WTF está cerrado como una camiseta mientras que en el ITF la parte de arriba está abierta como si fuera una chaqueta:

  

   

                       

Otra diferencia son las protecciones de combate, en el caso del taekwondo WTF hay muchas protecciones. En el caso que vallamos a entrenar las protecciones son:

antebrazos:                                                 espinilleras:                                         

                

empeine :                          casco o casco con pantalla:

coquilla masculina o femenina :

peto :                                                  guantes:

En el caso que sea competición de combate las protecciones son las mismas pero el peto, empeine y casco son electrónicos.

peto electrónico:                              casco electrónico :                             

empeines electrónicos:

En el caso del taekwondo ITF hay menos protecciones y solo se usan guantes, empeines y casco .

guantes :                              empeines:                    casco:

Además los empeines y guantes son diferentes entre taekwondo ITF y WTF:

                           WTF                                                      ITF 

Otra diferencia es en la competición, en ambos gana el que tenga mayor número de puntos cuando se acaba el tiempo pero en el taekwondo WTF se compite con peto, casco y empeines electrónicos, es decir, cuando tu empeine toca el peto o el casco del oponente suben los puntos en el  marcador, el peto vale 2, el casco 3 y de puño 1. Se puntúa con patadas al peto o al casco pero no se permiten puñetazos a la cabeza, solo peto. En el caso del taekwondo ITF solo se pelea con empeines y guantes, el "peto" vale 1, la cabeza 3 y de puño 1. En el caso de taekwondo ITF si se permiten puñetazos a la cabeza al contrario del WTF y no hay marcador electrónico que decide quién gana sino 4 árbitros que se colocan en cada esquina del tatami ( zona o superficie donde se compite) y se encargan de contar los puntos y decir quién gana.

Competición WTF                            Competición ITF

Otra diferencia son las técnicas o pumses ( son una serie de técnicas que van seguidas y con un orden), en el caso del taekwondo WTF los pumses se hacen con fuerza mientras que los pumses del ITF son los mismos movimientos pero más suaves y con un espacio de tiempo entre técnica y técnica.

¿Qué es el Taekwondo?

Buenas, esta va a ser mi primera publicación, como ya dije en la presentación me llamo Patricia y soy cinturón negro de Taekwondo. Todas mis publicaciones estarán dedicadas al Taekwondo porque lo considero un deporte muy completo pero que es muy poco conocido.

En esta publicación os explicaré qué es el Taekwondo, en qué consiste y además hemos hecho un vídeo para explicaros de manera llamativa que significa la palabra Taekwondo.

Bien empecemos, el Taekwondo es un arte marcial de origen coreano. Destaca la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas y defensa. Es un arte marcial moderno, con poco más de 50 años de antigüedad. Además de ser un arte marcial, el Taekwondo también tiene un aspecto de competición deportiva. En los juegos Olímpicos de Seúl, Corea del Sur, 1988, hizo su primera aparición olímpica como un deporte de exhibición. Si bien, hay dos modalidades de competiciones, el Taekwondo promovido por la WTF(World Tekwondo Federation) es reconocido como deporte olímpico, el arte promovido por la ITF(International Tekwon-Do Federation) también desarrolla sus propios campeonatos como disciplina deportiva, teniendo amplia repercusión y reconocimiento alrededor del mundo. Mucha gente cree que esta arte marcial se basa únicamente en técnicas de patada, pero se equivocan, el Taekwondo también incluye una gran variedad de técnicas en las que se utilizan los puños, el codo, diferentes formas de emplear la mano, el pie e incluso la rodilla.

Yo practico el Taekwondo WTF que consiste en competiciones de combate y técnica (en otra publicación explicaremos en que consiste cada uno) Y sin más dilación os dejamos con el vídeo, espero que os guste.